Сучасний фітнес-центр

Понад 20 р. у фітнесі
1 розряд - стрільби з лука
1 розряд з баскетболу в збірній Закарпаття
КМС велоспорт (збірна України)
2 вищі освіти
Сертифікований
Персональний тренер
Тренер групових занять
Пілатес
Табата
Спінінг
TRX
Функціональний тренінг
Програми для схуднення
Реабілітолог
Реабілітація після травм
Нейрореабілітація після інсульту
Біоенергетичний масаж з використанням апарату Fohow

Твоя мета — мій пріоритет !

Вища освіта за спеціальністю Фізична культура та спорт.
Чемпіон Європи з Кіокушинкай Карате.
Багаторазовий чемпіон Закарпатської області з різних видів єдиноборств.
Чемпіон Ужгорода з жиму лежачи.
5 років досвіду у бодібілдингу, кросфіті та силовому фітнесі.

Індивідуальні програми тренувань і харчування для:
— Схуднення
— Набору м’язової маси
— Формування рельєфу тіла
— Підтримання форми та результатів
Регулярний моніторинг прогресу клієнта з коригуванням плану харчування та тренувань в залежності від поставлених цілей.
Мотивація клієнтів: підтримка та заохочення клієнта для досягнення його цілей.
Навчання ударної техніки боксу та кікбоксингу (за бажанням по домовленості)

Освіта - вища, факультет Здоров‘я та фізичного виховання.
Фізичний реабілітолог.
Масажист.
Сертифікований тренер Академії фітнесу України.
Спеціалізація:
- Набір м‘язевої маси;
- Жироспалювання;
- Загальна фізична підготовка;
- Лікувальна фізична культура;
- Фізична реабілітація при травмах опорно-рухового та інших систем організму;
- Розробка систем тренувань в залежності від вимог клієнта;
- Рекомендації щодо раціонального харчування

Життя пов'язане з спортом вже 24 роки.

Інструктор тренажерного залу;
Персональний тренінг;

Досягнення:
Майстер спорту України з гандболу.

Спеціалізація:
- розвиток всіх фізичних якостей;
- реабілітація і відновлення;
- збільшення витривалості;
- жироспалювання;
- TRX;
- функціональний тренінг.

Кандидат в майстри спорту з пауерліфтингу
Чемпіон Закарпатської області з пауерліфтингу
Учасник бойових дій
Тренувальний стаж 12 років
Спеціалізуюсь на силових тренуваннях , спеціалізовані тренування по пауерліфтингу, тренування для зменшення надлишкової маси та набору мʼязової маси.

В сфері спорту більше 12-ти років
Освіта : Вища
Сертифікований фітнес тренер

Спеціалізація : набір м’язової маси ; зниження ваги ; індивідуальний розпис харчувння ; підбір БАДІВ та спортивного харчування при бажанні ; стречінг ; Crossfit
Зміню тіло кожного

Неодноразовий призер і переможець змагань з бодібілдингу і фітнесу.

Пропонує Вам:
Силовий тренінг,
Функціональний тренінг,
Тренування:
- для зменшення ваги;

- для набору м'язової маси;

- для виділення рельєфу і формування фігури без нарощування м'язів;

- техніка підтримання досягнутих результатів.

Досвід роботи: Близько 7 років у сфері здоров'я.
Освіта: 2 вищі:
?ХНПУ
?НАВДУ
Сертифікований фітнес-тренер групових та персональних програм.

Сертифікати:
-Сертифікат “Реабілітаційне тренування при міжхребцевих грижах та болях у спині”.
-Сертифікат ``Інструктор програм Пілатес``.
-Сертифікат ``Інструктор програм Стретчінг``.
-Сертифікат ``Інстркюуктор Класичної аеробіки``.
-Сертифікат ``Силові напрямки групових та персональних програм``.
-Сертифікат ``Інструктор програми Сайклінг``.
-Сертифікат ``Функціональний тренінг з підвісними петлями TRX``.
-Сертифікат ``Персональний тренер - Складання індивідуальних програм харчування``.
-Сертифікат ``Функціональні тренування та Тай-Бо``.
-Сертифікат ``Напрямок Муай-Тай``.
Спеціалізація: За період життя освоїв і продовжую набувати досвіду у напрямках функціональності, силового навантаження, координації, витривалості, харчування.

Про себе: Спортивний досвід близько 12 років, 2-й розряд з боксу, 1-й розряд з легкої атлетики.

Освіта вища: магістр, спец. «Фізичний терапевт, ерготерапевт»
У сфері фітнесу 10 років
Персональний тренер
Спеціалізація:
- силовий тренінг
- реабілітація
- TRX
- функціональний тренінг
- корекція раціону харчування
Складання програм тренування для схуднення та набору м’язової маси!
Клієнтоорієнтований підхід.

Майстер спорту пауерліфтинг

Тренувальний стаж 25 років

Стаж роботи персональним тренером 16 років

Спеціалізація
- жироспалювання
- масанабір
- функціональний тренінг
- Загальна фізична підготовка

Спеціалізація тренер викладач
Фак. Тяжкої атлетики

Тренерський стаж 10+ років
В спорті щодня вже понад 18 років

Дипломований спеціаліст з фізичної реабілітації (УжНУ) та сертифікований тренер тренажерного залу.

Спеціалізація:
- силовий та функціональний тренінг;
- набір мʼязевої ваги та покращення пропорцій тіла;
- безпечне для здоровʼя зниження надлишкової ваги;
- реабілітація після травм;
- допоможу скласти грамотний та безпечний план тренування під Вашу мету.

Разом, кожного дня будемо ставати кращим ніж вчора!

Майстер спорту пауерліфтинг

Тренувальний стаж 25 років

Стаж роботи персональним тренером 16 років

Спеціалізація
- жироспалювання
- масанабір
- функціональний тренінг
- Загальна фізична підготовка

Спеціалізація тренер викладач
Фак. Тяжкої атлетики